一、參與意識

主動參與到教學活動中而不數多地依賴教師的幫助。提倡大學生對教師的講課質詢與分析、閱讀和思考，不去死記硬背。知識是一個龐大而復雜的體系，一般說來，具有某種專長的個人，僅能對一、二門學科進行深入研究，而對其他學科僅能做一般性的了解。不“博”就談不上“深”，不“深”往往就失之于“博”。

二、注重知識的整體聯系與整體結構

在大學學習中，必須要遵循整體性原則，把這種知識作為相互聯系的整體來看待。有人說：“每一概念都在和其余一切概念的一定關系中，一定聯系中。”對任何知識的理解，總是以已有經驗、知識為基礎的`。

三、學會假設問題

恩格斯說：“只要自然科學在思維著，它的發展形式就是假設。善于從大家沒有問題的地方作出假設，再用“舉反例”的駁斥方法，一層層剝去假象，去偽存真。

四、時間管理

當你踏進大學的校門，你將面臨新的環境和對學習、工作、生活的選擇，可能使你感到困惑，但必須處理好上述之間的關系。在大學里的學習，不是熱衷于獲得高分，而是以探求知識為動力去學習，手腳并用，學問思辨行統一。

五、學習方式的轉變

大學的學習是一種在教師指導下的探索性學習，也就是一種學習方法的學習。未來社會變化十分迅速，一個人窮其一生也不可能對某一個領域所發生的事情全部了解。這就突出了學習方法的重要性。在大學期間，老師傳授知識，但重要的是給同學們一種解決學科問題的思維方法。

大學老師上課的一般特點：

1、一般只講重點、難點。重點：基本理論。難點：學科上的分期問題。

2、教學進度快：信息量大。(博與專的結合)

3、教材與講授不一定完全吻合，不同專業所需知識深度與寬度不同。

4、學習與考試。(重點與難點)

5、重在思維方式的訓練，培養學習能力。

六、分散式學習

在最后一分鐘把信息塞進腦子里，可能幫助你順利通過考試或會議，但很快從記憶中消失。把學習時間分散，在不同時間段深入研究學習材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長分散式學習的時間間隔。

七、實際測試

要做更多的測試，但不是為了獲得成績而進行的測試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過程就能有效強化知識，并且在未來重拾知識時派上用場。

八、使用記憶卡片

把想記的東西做成卡片，反復測試并設定復時間。制作卡片要點是:要有標題，概括出所摘寫的內容;摘抄內容必須完整，且不可過長，注明出處，尤其是外文文獻卡片;制作導片分類，集中放置。

九、心理意象

在腦海中做具體的想象，并信任自己內心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會耗費比較多的時間，而且只對能聯想得到圖片的文字有用。

十、自我解釋

強迫自己解釋文中出現的細節內容，而不是在學習后再被動地重新閱讀。但是，這種方法是否有效取決于學習者的解釋是否完整、精確。

十一、交叉實踐

把幾種不同的問題組合在一起，用不同學科的思維解決問題，有助于培養多元化思維。但從學習效率來說，不會太高，而在學習開車之類的實踐性活動較為有效。

十二、精細化整合

邊讀邊問自己問為什么，最好在閱讀完一遍、把握整體之后再提問，一般根據文章題目、重點詞匯段落、自己感興趣或疑惑的內容提問。

十三、關鍵詞助記

找到生詞和已知詞匯或者生活背景的聯系，常用于外語學習，如extravagant“過度的”和extra“額外的”聯系。一般，由簡單詞派生、前后綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發音獨特和義詞這幾類有明顯特點的詞匯適合用此方法。

十四、突出顯示和劃重點

不宜劃得太多太細，一般不超過全文的20%，而且只需劃出關鍵性的語句。最好是在迅速瀏覽一遍文章后，再把重點和難點、需要花時間精讀的部分突出顯示。不過，劃重點可能會把注意力轉向了各個獨立的事實，妨礙學習者理清關系和做出推論。

十五、做匯總或列出主要觀點

要根據自己的理解重新整合知識框架，構建體系，把有聯系的知識點連結起來。如果只是單純地摘抄文章的內容，對記憶幫助不算太大。做匯總會花費較多時間，所以對于擅長做匯總的學習者更有效。

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