遵義市常住人口為620萬人，比上年增加2.55萬人。年末戶籍總人口為800.46萬人，出生率為10.37‰;死亡率為5.38‰;自然增長率為4.99‰。遵義有土家族、彝族、白族、傣族、壯族、苗族、回族、仡佬族、僳僳族、拉祜族、佤族、納西族、瑤族、藏族、景頗族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、錫伯族、普米族、蒙古族、怒族、基諾族、德昂族、水族、滿族、獨龍族等民族分布。具體的遵義人口信息，遵義各區人口數量排行榜，歷年遵義人口數量排行榜。

遵義各區人口數量排行榜

序號 地區名稱 人口(萬人)

1 紅花崗區 66

2 匯川區 44

3 赤水市 24

4 遵義縣 94

5 仁懷市 55

6 綏陽縣 38

7 桐梓縣 53

8 水縣 52

9 湄潭縣 38

10 鳳岡縣 31

11 余慶縣 23

12 正安縣 39

13 務川縣 32

14 道真縣 24