南方地區一般在冬至、春節和元宵節吃湯圓，而北方地區則慣在元宵節這一天食用。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶合家團團圓圓，還有御寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。

元宵節吃湯圓的寓意

元宵作為節假日，在中國也由來已久，民間當時流行一種元宵節吃的食品，而這種食品最早叫"浮元子"后稱"元宵"，生意人還美其名曰"元寶"，古代時元宵價格比較貴。

而正月十五吃元宵，元宵又叫做湯圓，用白糖，玫瑰，芝麻，豆沙，核桃仁，果仁等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味不同，通常可以湯煮，也可以油炸或者蒸著吃，有著團圓美滿的意思，而陜西的湯圓不是包出來的，而是糯米粉中滾出來的，有可以煮或者油炸，可謂團團圓圓的意思。

元宵節吃湯圓的注意事項

1、湯圓雖好吃，但不宜多吃。湯圓屬高熱量、高糖分食品，含有油脂，缺乏營養，除熱量和糖外，沒有太多營養。

2、湯圓不宜在早上吃。早上胃腸道功能最弱，而湯圓外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

3、吃湯圓時，別吃其它含糖高的食品，同時減少其它主食攝入量。一般來說吃3.個湯圓相當于1兩主食。一般主食攝入 量在2兩左右，吃湯圓控制在五個到六個左右，過量的話會給腸胃造成負擔。

4、油炸湯圓少吃。油炸湯圓雖然香脆，但會使本身油脂含量高的湯圓油脂比例更高，能量密度增加，成為更不健康的食品。膽囊、胰腺疾病患者，食用油炸湯圓很可能加重病情。

5、對于特殊人群如嬰幼兒、老年人、病后消化力弱者和患有胃腸道疾病的人，建議應忌食湯圓，糖尿病患者應少食或不食糯米湯圓。建議健康成人吃湯圓也要適量，每天50克左右為宜，不要多吃。另外，體重超重或高脂血癥、高血壓患者，也不宜過多食用含大量油脂及糖分高的湯圓。

元宵節吃什么傳統食物

1、豆面：地方，不過也是屬于豆制品，口味上面有甜味，昆明人喜歡吃豆面團，做法跟元宵差不多，是將豆炒熟后磨面，團成丸子后用水煮熟即可，口感不錯。

2、元宵∶元宵就是很常見的食物，一般的糯米食物是不好消化的，那么偶爾吃一次也是沒有什么關系的，也是會有很多的團圓的意思。江北地區民間流傳有“上燈元宵，落燈面，吃了以后望明年”的民諺，當地人在正月十五晚上要吃面條，聽起來與元宵不相關，但也有祈求吉利之意。

3、棗糕?很多人愛吃棗糕，一種發酵的食物，而且略微有酒味，吃了也是很開胃的，紅棗也是對身體很好的食物，元宵節吃棗糕的慣在西北地區比較的常見，在南方也有喜歡吃棗糕的人，只是把它當做元宵節的的飲食還是很少見的。此外，在元宵節吃棗糕還有很好的寓意，寓意了一整年的吉祥如意。

4、喝湯?湖南地區的，大多數是比較辛辣開胃的食物，能很好在冬季驅寒。湖南省常德上元各家以椒為湯，加入韭菜儆果諸物款待客人，稱為“時湯”。

(一).吃湯圓是什么節日的傳統 吃湯圓的寓意

吃湯圓是什么節日吃湯圓一般是在元宵節。湯圓對于全國各地人民來說都是一種美食，都是一種家家戶戶必不可少的美食，無論你是城里人，農村人，只要到正月十五這一天都會吃湯圓，常想吃的時候也可以自己去超市買一袋煮著吃也行，并不一定非要等到那一天吃，其他時間也可以吃的。正月十五月亮圓，家家戶戶吃湯圓，這是一個傳統的節日，所以到這一天，家家戶戶都會吃湯圓，湯圓可以把它炸著吃，也可以煮著吃，湯圓的餡兒有好多種，有...查看更多

(二).正月十五吃湯圓的心情說說

1.為了你，我做什么都可以：我愿意陪吳剛砍樹，在月亮上裸奔，去火星上跳艷舞，如果你請我吃飯，今天我就到你面前為你表演……吃元宵！2.元宵節勿忘吃元宵，吃一個好運常在，吃兩個幸福永遠，吃三個合家團圓，吃四個四季安，吃五個。。。哎呀小豬豬，這東西可不好消化喲！3.曾經，有一碗甜蜜的湯圓放在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，舌齒間最痛苦的事莫過于此?元宵節，吃湯圓了嗎？4.十五月亮圓，...查看更多

(三).瞎子吃湯圓歇后語

1、瞎子吃湯圓??心中有數解釋：對情況和問題有基本的了解，處理事情有一定把握。更多關于湯圓的歇后語1、炭黑做湯圓??漆黑一團2、冷天吞了熱湯圓??身上暖烘烘，心上甜滋滋3、半斤一個的湯圓??大疙瘩4、在得哥吃湯圓??奈得何5、屎殼郎掉面缸??真當自己是個大湯圓兒6、開水鍋里的湯圓??翻上倒下7、湯圓掉在稀飯鍋里??糊涂蛋8、盲佬吃湯圓??心中有數9、煤堆上落湯圓??吹也吹不得；拍也拍不得10、干泥...查看更多

(四).老太太吃湯圓歇后語

1、老太太吃湯圓??囫圇更多關于湯圓的歇后語1、湯圓滾進雞湯里??混蛋一個2、烏老二翻田坎??找黑打；找黑打，湯圓兒下水3、屎殼郎掉面缸??真當自己是個大湯圓兒4、半斤一個的湯圓??大疙瘩5、甜酒里面煮湯圓??吃吃喝喝6、四大金剛吃湯圓??神不能吞；神不愣騰7、茶壺倒湯圓??有貨倒不出8、四大天王吃湯圓??神嚼9、土地佬吃湯圓??神不愣神；神不能神10、茶壺里的湯圓??出不得口的苦11、瞎子吃湯圓...查看更多

(五).吃湯圓的歇后語

1、土地爺吃湯圓??難吞難咽2、四大天王吃湯圓??神嚼3、四大金剛吃湯圓??神不能吞；神不愣騰4、啞巴吃湯圓??心中有數；心頭有數；心里有數；肚里有數；心地有數5、傻小子吃湯圓??囫圇吞6、瞎子吃湯圓??心中有數7、在得哥吃湯圓??奈得何8、盲佬吃湯圓??心中有數9、土地老爺吃湯圓??吞不下去10、土地佬吃湯圓??神不愣神；神不能神11、土地老兒吃湯圓??神不楞吞；神不能吞更多關于湯圓的歇后語1、...查看更多

(六).啞巴吃湯圓歇后語

1、啞巴吃湯圓??心中有數；心頭有數；心里有數；肚里有數；心地有數更多關于湯圓的歇后語1、茶壺里的湯圓??出不得口的苦2、在得哥吃湯圓??奈得何3、湯圓滾進雞湯里??混蛋一個4、四大金剛吃湯圓??神不能吞；神不愣騰5、盲佬吃湯圓??心中有數6、土地爺吃湯圓??難吞難咽7、碳黑做湯圓??漆黑一團8、冷水下湯圓??不起泡兒9、空心湯圓??有名無實10、水底撈湯圓??糊涂到底11、茶壺里頭的湯圓??倒不...查看更多

(七).夢見吃湯圓

夢見吃湯圓，按周易五行分析，財位在東南方向，桃花位在正東方向，幸運數字是0，吉祥色彩是橙色，開運食物是胡蘿卜。【吉兇指數：78】夢見吃湯圓：1、女人夢見吃湯圓，預示著你期外出旅行，途中說不定會發生很多有趣的事情，那樣的話你就可以享受旅途的快樂。2、本命年的人夢見吃湯圓，意味著多充實多學習，不必互相比較，多修持能得安。3、孕婦夢見別人吃湯圓，此夢預示著現實生活中將會風浪靜，沒有什么起伏，也說明...查看更多

(八).中小學生冬至吃湯圓的作文

篇一：　　今天，我們要去外婆家吃飯，說今天晚上吃冬至圓還有吃火鍋。聽說吃了冬至圓會長一歲。一進家門就看見豐盛的晚飯，等了很久，家人終于都到齊了，可以開飯了，我們掀開鍋蓋，熱騰騰湯汽就上來了。我們把自己喜歡吃的東西放進熱騰騰鍋里，等煮好了，用筷子夾出來吃了，吃火鍋的時侯，我和妹妹搶著吃香腸，妹妹還說今天是她爸爸的生日，其實是她想吃蛋糕了，說她爸的生日有生日蛋糕吃。我們一家人邊吃邊聊，吃的很開心。　...查看更多

(九).關于冬至吃湯圓的作文

【篇一】　　“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國廿四節氣之一，俗稱“冬節”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線(又稱為冬至線)上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。　　我們這里的俗是做冬至圓，媽媽說：“每年的農歷十一月每家每戶都做冬至，在這一個月內都可以做。”昨天，是農歷十一月初二，伯伯家做冬至，伯伯買了好多菜請客。伯伯一大早就聯系親戚朋友們晚上到他家吃飯。我在伯伯家和姐姐一起...查看更多

(十).元宵節手抄報內容:元宵節為什么要吃湯圓？

我們都知道正月十五是元宵節，但大家知道正月十五為什么叫元宵節，元宵節又為什么吃湯圓嗎? 這個叫法傳統來源于漢武帝時期，據說那時公里有一位宮女名叫元宵，因為常年住在宮中四年無法見面的父母而整日憂傷。大臣東方朔想要幫助她，就對漢武帝稱，正月十五這一天，火神將奉玉皇大帝之命火燒長安城，若想要長安城逃過此劫，就必須要讓元宵姑娘做火神愛吃的湯圓，在正月十五這天做給他吃，讓大臣們在這天掌燈供奉。漢武帝準許了...查看更多